Las Flores Hablando

  Las Flores que Hablan presentan…   MINDFULNESS   ¿T ú sabes que hay una cosa buenísima para liberar todo ese estr é s en el que vives? Se llama… *suena repiqueteo de tambores*:   “M I N D F U L N E S S S S S S S”   Mind-GUAAAAATTTT ? No os preocupéis noble humano, acá las florecitas vamos a contarte ciertas cosas. 🤓   CUANDO ustedes SE QUEDAN ATORADOS PENSANDO en el pasado, eso PUEDE generaRLES tristeza y hasta depresi ó n. También hay quienes viven pensando en cómo será su futuro, y caen en procesos ansiosos... Hay de todo. Pero acá viene la buena noticia, porque nosotras de fatalistas ¡nada!: La vida que deseas es posible, una vida tranquila, feliz, sin control y con certeza de que todo estar á bien. Todo eso, S Í es posible.   El truco es mantener tus pensamientos en el PRESENTE , en el día de hoy, ahora mismo… Por ejemplo, en este momento nos lees, nos ves, nos hue...

  el mardito monstruo de la perfección o… Lo perfecto es enemigo de lo bueno 😖   Hemos escuchado a humanos que hablan de lo orgullosos que se sienten por ser perfeccionistas. Es más, lo dicen como un “defecto/virtud”. dicen: “Te voy a confesar algo… mi peor defecto de verdad… es que soy demasiado perfeccionista…” como esperando que el otro humano le diga: “Cómo creeeees… si eso no es ningún defectooooo…”. Sí puede serlo.   Les vamos a contar una historia breve de perfeccionismo, y de cómo “lo perfecto es enemigo de lo bueno” (dicho sea de paso, esta es una frase muy padre que le escuchamos a una humana).   Ok: “Érase una vez una humana que odiaba doblar su ropa al salir de la secadora. Le parecía una lata horrible. detrás de ese encono hacia una actividad tan trivial… había una razón oculta: la humana quería que su closet se viera bonito, como hecho por Martha Stewart. Entonces como la doblada de ropa no le salía perfecta; playeritas dobladas como de...